- FXでギャンブルトレードをしないようにするには？
- 依存症から抜け出す方法は？
このような疑問が解決できる記事となっています。FXのギャンブルトレードから抜け出す方法を初心者にも分かりやすく解説します。
人は依存性の高いものに依存しやすい
まずは人がなぜ依存してしまうのか、依存性の高いものは何なのか、どのように依存から脱することができるのかを説明していきます。
トレードとかなり関係している内容なので、最後まで読んでみて下さい。
依存しやすいもの
人間は依存性の高いものに依存してしまう生き物です。あなたはどんなものに依存してしまいますか？
薬物（合法も違法も）、ギャンブル、酒、たばこ、買い物（物欲）、不倫や浮気（性欲）、食べ物（食欲）、スマホ、ゲーム、人や動物。
これらは誰もが依存する可能性があります。依存に弱いのは特定の人ではなく、ほとんどの人は依存性の高いものに弱いです。
なぜ人がこれらに依存してしまうのか説明していきます。
なぜ依存するのか
全てに当てはまる訳ではありませんが、ほとんどの依存性の高いものを手にすると脳はドーパミンという脳内物質を分泌します。
気持ち良いと感じたり、それを手に入れられるかもと期待する時に分泌されます。
タバコを吸ったり、ドラッグをやるとドーパミンが分泌されます。その快楽を脳は覚えているので、脳はそれを再び求めます。
頭ではやめた方が良いと理解していても、依存してしまうのはこれが原因です。
体に悪いし、医者からもやめろと言われているのにも関わらずやめることができないのは、脳が快楽を忘れることができず、求めるからです。
不倫にも同じことが言えます。
不倫をしたら多くの人を悲しませてしまうのは理解しています。それでもしてしまうのは理性ではなく、感情で行動してしまっているからです。
依存症の高いものは感情的に行動しやすくなっています。
人は感情的になると訳の分からない行動をとりがちです。
人は理性で行動できる時は合理的ですが、感情的に行動する時は不合理になります。
そして理性には限界があると思っています。
依存から抜け出すには、環境を作るしかない
依存から抜け出すのはそう簡単なことではありません。
私はたばこ、ギャンブル、他にも色々ありますが、依存性の高いものにハマっていました。やめるのはかなり大変でした。
やめた方が良いことはわかっていても、やめることが簡単にはできなく、気付けばいつも通りやってしまっています
私は依存から脱するには環境を変えるしかないと思っています。
買い物→クレジットカードを破棄する
広告に溢れていて、ネットなど買う場所はたくさんあるので、買うためのお金を制限する。クレジットカードを一切持たないようにしたり、現金を引き出せないように誰かに協力してもらうなど。
酒→家においておかない
あればあるだけ飲んでしまうなら、家にストックしないようにする。家の位置もすぐに買えるような場所にせず、ネットでも買えないような状況を作る。
私の親はあればたくさん飲んでしまうらしいので、家にはその日飲む分だけしか買ってこないそうです。
不倫→異性との関係をなくす
異性との関係が一切ない人は浮気なんてしない。いくらモテない人でも相手から近づいてきたら断ることは難しい。
なら自分から遠ざけるしかなく、できるだけ関わることを避けて、しない環境をつくっていくしかない。
ギャンブル→ギャンブルがない所で生きる
パチンコ屋や競馬場がない場所に引っ越す。でも最近はオンラインカジノがあるので、それをしない環境を作るのは難しそう。
ちなみに私は重度のパチンコ、スロット好きでしたが、やめることができました。やめることができた理由は、もっと楽しいことを見つけることができたから。
たばこ
禁煙外来に行って薬を飲む。ドーパミンをタバコでなく、薬で放出させる。
タバコを吸うような環境に行かない。
トレード→？？
【FX】トレードはギャンブル依存症になりやすい
トレードもやり方によってはギャンブルと似ているところがあり、依存性の高いものです。
間違ってものすごい金額を儲けてしまうこともあり、それにハマってしまうと抜け出せなくなります。
チャートを見ていると、全てがチャンスに見えてしまって、ポジポジ病になりギャンブル感覚でトレードしてしまいやすいです。
ギャンブル感覚でトレードしないようにするにはどのような環境作りが必要でしょうか。
私もポジポジ病を患っていて、飛び乗ってエントリーしたり、なんとなくチャンスに見えるとエントリーしたりしてしまっていたことがあります。
ポジポジ病でトレードすると負けるのは知っていますよね。つまりギャンブル感覚でトレードしても負けてしまうので、トレードに依存すると負けます。
【FX】ギャンブルトレードをやめて、依存症から抜け出す方法
FXをやめるのではなく、トレード依存から抜け出す方法を実際の体験談から紹介。
検証を繰り返す
ギャンブル感覚でトレードしてしまうのは、自分のシナリオ通りにトレードできないからです。
自分のトレードパターンもなければ、明確な基準もないので、行き当たりばったりのトレードばかりを繰り返してしまいます。
だからなんとなくでエントリーしたり、損切を遅らせてしまったり、ギャンブル的なトレードをしてしまいます。
それを改善するには検証ソフトを行うことが個人的にはおすすめです。
検証ソフトを行うと、トレードチャンスがなければ早送りをして飛ばすこともできますし、実際に儲けることはできないのでむやみに自分のパターン以外でトレードすることをしなくなります。
時間の概念がないからポジポジ病にはならずに済みます。
なので同じパターンの（自分の手法で）トレードを繰り返すことができ、体に同じパターンを覚えさせることができます。
損切に関してですが、検証ソフトでも損切をせずに放置することができます。
検証ソフトでもゼロカットになるのは辛いことです。ここでもやってしまうのかという気持ちになります。だったらどうすれば良いのか、損切をすることですよね。
検証ソフトなのでリアル相場よりは損切しやすいです。
検証ソフトで損切をする練習をしましょう。シナリオ通りに動かなかったら損切する、このラインを割ったら損切する、ここで損切しないと大きく損をする可能性があるから損切する。
リアル相場で損切ができなくても、検証ソフトでは損切ができるようになります。
それを繰り返しているとどうなるか。リアル相場でも損切ができるようになるんです（体験談）。
損切ができる様になると、ポジションを塩漬けにしないようになり、ギャンブル感覚でトレードをすることがなくなります。
損切とポジポジ病以外でも同じことが言え、検証ソフトで繰り返し同じパターンのトレードを行うことで、体にパターンを覚えさせることができ、ギャンブル的なトレードをやめることができます。
おすすめの検証ソフト
誰かに監視してもらう
人は1人だとルールを守ることが難しいです。法律、会社のルール、学校のルールなどこの世界には色々ルールがあります。
今ネットでは誹謗中傷で自殺者が出て、問題になっていますよね。ルール（法律）が明確ではないから、自由に行動してしまってあんなことが起きているんです。
それが人の本質です。
トレードにはルールが一切ありません。（口座によっては禁止事項もある）何をしてもOKです。
だからトレードルール（オリジナルの手法や資金管理）を作って、それを基準にトレードするようにします。
ただ、トレードルールを作ってもそれ通りにトレードできなくなります。
規律がない世界で、自分が勝手に作った規律を守ることは難しいことです。ルールを破っても誰かに怒られることはありませんからね。
だったらどうやってルールを守れば良いのか、1つは先ほど紹介した検証ソフトを回すことです。
もう1つの方法は誰かに監視してもらうことです。
誰かにトレードを見てもらうことで、おかしなトレードをしないように抑制してもらい、強制的にルールを守るような環境を作ります。
自分でどうすることもできないなら、他人に協力してもらうしかありません。
私はトレードでルールを守れなかったり、自分をコントロールできなかった時（無限ナンピン、損切しない、ポジポジ病など）、誰かにトレードを見ていて欲しいとよく思っていました。
誰かがポジポジ病を止めてくれたり、損切しなさいと促してくれれば、勝てるのになと考えていました。
実際に知り合いに頼んだこともありますが、トレードを深く知っている人でないと、そんなことができるはずもありません。
なので私の師匠的な存在の人にコーチングをお願いしました。
その人に何かアドバイスや助言をしてもらうというよりは、自分をコントロールするために勝手にトレードを見せていたという感じです。
トレード履歴やチャートを勝手に送り付けて、勝手に抑制し、勝手に反省して改善を繰り返しました。
それを続けていると、下手なトレードをすることが極端に減り、ルール通りのトレードが癖になったので自然とルールを守ることができるようになりました。
「検証ソフト」と「誰かに監視される」で、ギャンブル的なトレードをやめることができる様になると思います。（実際の体験談）
まとめ
- 依存症は誰でもなる
- トレードは依存しやすい
- 依存から抜け出すには環境を変えるしかない
- ギャンブルトレードから抜け出すには検証ソフトと監視
皆さんがギャンブルトレードを克服して、上手く資金を増やせていけることを願っています。
comment